袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环受阻:长时间让脚处于抬高位置可能会影响下肢的血液循环。正常情况下,血液需要克服重力作用回流心脏,而抬高脚可能会改变血液流动的方向。如果抬高时间过长,静脉回流可能受到影响,导致供血不足,从而引起麻木感。
2.神经压迫:在抬高脚的过程中,如果姿势不当或垫物较硬,可能会对下肢的一些神经产生压迫。尤其是在膝盖后侧或者脚踝部位,长期受到压力会导致神经传导受阻,引发麻木。
3.组织肿胀:虽然抬高脚有助于减轻肿胀,但姿势不当可能导致某些局部区域承受更多压力,加上长时间保持一个姿势,也可能导致其它部位出现新的肿胀和麻木。
为了缓解麻木症状,应定期改变体位,适时活动脚趾并轻轻按摩以促进血液循环和避免局部神经的长期压迫。如果麻木持续或伴随其他症状,建议及时就医进行评估和处理。