杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.急性期处理:脚崴后的24至48小时是急性期,此时组织充血、水肿、疼痛明显,应采用冷敷、抬高患肢等方法,以减少内部出血和肿胀。拔火罐的负压可能进一步加重局部出血和水肿,不利于恢复。
2.促进愈合:在急性期过后,即48小时之后,可以逐渐使用热敷、轻柔按摩等方法促进局部血液循环,帮助淤血吸收。如果仍考虑拔火罐,应在医生指导下进行,选择正确的时间和手法,避免造成二次损伤。
3.专业建议:如果脚崴严重,如出现骨折或韧带撕裂,应及时就医,接受影像学检查和专业治疗,而非依赖拔火罐等家庭疗法。
任何治疗措施都应根据具体病情,结合专业医师建议选择最合适的方法,以确保安全和有效性。
