卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.白萝卜含有丰富的纤维素，这些纤维素在胃肠道中消化较慢。纤维素能够促进肠道蠕动，有助于排便，但过量摄入可能导致消化不良和胀气。
2.白萝卜中含有一种叫做葡萄糖苷的物质，在消化过程中会被分解成硫化物，这类化合物可能会导致肠道产生气体，从而引发胀气。
3.有些个体对某些食物更敏感，特别是那些患有肠易激综合征或其他胃肠道疾病的人，更容易因为白萝卜产生胀气。
食用白萝卜时应根据自身身体状况适量摄入，避免一次性大量食用以减少胀气的风险。如果经常出现胀气，应考虑调整饮食或咨询专业医师。