吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.后心穴的位置可以通过以下步骤来找到:
首先确定第七胸椎棘突。第七胸椎是最突出的骨头,通常位于肩胛骨之间。
从第七胸椎棘突向下移动到下一个间隙,这就是第七胸椎棘突下方。
从这个点旁开1.5寸,即约3厘米,就可以找到后心穴的位置。注意,1寸相当于人体拇指关节的宽度。
2.后心穴的作用主要包括:
促进心脏功能:通过刺激这个穴位,可以改善血液循环,增强心脏功能。
缓解胸闷:对于由于心脏问题引起的胸闷、心悸等症状,按压或针刺后心穴有缓解作用。
改善情绪:后心穴还与情绪调节有关,适当刺激可以减轻焦虑和压力。
确保在寻找和刺激后心穴时手法准确,并且如果有任何不适或疑问,应咨询专业医生或针灸师。