武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.过量食用:每日食用菠萝蜜籽的量应控制在50克以内,过量食用可能导致消化不良或胃肠不适。
2.孕妇慎食:菠萝蜜籽含有某些成分,可能对胎儿产生不良影响,孕妇应谨慎食用或避免食用。
3.肾病患者慎食:菠萝蜜籽中含有较多的钾,对于肾功能不全者来说,高钾摄入可能增加肾脏负担,引发健康问题。
4.过敏体质者慎食:部分人群对菠萝蜜或其种子可能存在过敏反应,食用前需确认是否对其过敏,避免过敏症状的发生。
5.糖尿病患者慎食:菠萝蜜籽含有一定的碳水化合物,糖尿病患者食用需注意血糖监测,避免血糖波动过大。
6.儿童适量食用:儿童的消化系统较弱,食用菠萝蜜籽应适量,过量可能导致消化不良或其他不适。
7.避免空腹食用:空腹食用菠萝蜜籽可能刺激胃黏膜,引起胃部不适,应在餐后适量食用。
合理食用菠萝蜜籽能够享受其美味和营养,但需注意以上禁忌事项,以避免对身体造成不良影响。