武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.细菌生长:螃蟹在煮熟后,如果存放在室温下超过2小时,容易滋生细菌。常见的细菌如金黄色葡萄球菌和沙门氏菌等,在适宜温度下迅速繁殖,导致食物中毒。
2.储存条件:隔夜螃蟹应尽快放入冰箱冷藏,温度保持在4°C以下,这样可以延缓细菌的生长速度。冷藏时最好使用密封容器,以防止交叉污染和食物风味变质。
3.再加热方式:再次食用前应彻底加热至中心温度达到75°C以上,可以有效杀灭大部分细菌。但是一些细菌产生的毒素,如金黄色葡萄球菌产生的肠毒素,加热并不能完全破坏。仅仅依靠加热并不能完全保证安全。
4.保存期限:即使在冷藏条件良好的情况下,海鲜类食物也不建议保存超过24小时。因为其蛋白质丰富,一旦变质,其产生的有害物质难以通过感官辨别。
尽管隔夜螃蟹通过正确的储存和充分的加热可以减少食物中毒的风险,但并不能完全杜绝。为了安全起见,建议尽量食用新鲜的螃蟹,不要过夜食用。