孕妇能吃赤豆吗

病情分析：孕妇是能够吃赤豆的。赤豆中含有丰富的蛋白质和氨基酸，其中微量元素的含量也是比较多，可以帮助孕妇补充身体所需要的营养。而且赤豆中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以促进孕妇的胃肠蠕动，可以帮助孕妇缓解消化不良或者是便秘的症状。但是不建议孕妇吃过多的赤豆，避免导致孕妇出现胀气的症状。同时孕妇在平常需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。而且孕妇需要按时去医院进行产检，在平常要穿比较宽松的衣服。2023-02-27