石榴籽能吃吗
病情描述:
石榴籽能吃吗
医生回答(1)
武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:石榴籽可以吃,事实上,它们是非常有营养的。石榴籽富含抗氧化剂、维生素C、纤维素和多种矿物质。吃石榴籽还可以帮助改善胃肠道健康、降低胆固醇水平和促进血液循环。如果您想吃石榴籽,最好选择新鲜的水果,把籽取出来后洗净即可食用。
2023-07-06