病情描述: 豆浆粉和豆浆哪个更有营养
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
豆浆通常比豆浆粉更有营养,因为它含有更多的蛋白质、纤维素和其他营养物质。豆浆也更容易消化吸收,因为它没有经过高温加工处理。
豆浆粉也是一个不错的选择,特别是如果想长期储存或需要方便携带。另外,豆浆粉还可以用于制作其他食品,如豆花和豆腐等。无论是豆浆还是豆浆粉,它们都是非常健康的食品,可以提供大量营养给人体。