吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.补充水分:春季气温回升,身体容易出汗,饮用汤水可以补充身体所需的水分,防止脱水。
2.清热解毒:春季气候潮湿,容易引起感冒、喉咙疼痛等症状,一些具有清热解毒功效的汤水可以缓解这些不适。
3.润肺养生:春季气候干燥,容易损伤肺部,一些润肺养生的汤水可以起到保护肺部健康的作用。
4.增强免疫力:适当饮用一些具有滋补作用的汤水,可以提高身体的免疫力,预防疾病。
5.调节情绪:春季气温变化大,人们容易出现情绪波动,适当饮用一些滋补汤水,可以起到调节情绪的作用。