胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.冷敷:在受伤后的前24至48小时内,建议每隔2至3小时用冰袋或冰块冷敷20分钟。这可以帮助减少局部肿胀和缓解疼痛。注意不要直接将冰放置于皮肤上,以免造成冻伤。
2.抬高患肢:将手臂保持在心脏水平之上,有助于促进血液循环,减少肿胀。可在休息时,用枕头或其他柔软物品支撑手臂。
3.避免使用:尽量避免继续使用受伤的手部,以防止加重损伤。必要时使用夹板或绷带固定手部,但要确保不影响血液流通。
4.就医:如果麻木和肿胀在几天后没有改善,或者伴有剧烈疼痛、明显畸形、活动受限等情况,应尽早就医进行专业评估和治疗,以排除骨折或神经损伤的可能。
手部撞击后采取适当的措施能够有效减轻症状并促进恢复。在康复期间,保持观察,如果症状持续不缓解,及时寻求医疗帮助。