腰椎间盘疼痛应选用哪个穴位快速止痛

2025-04-19
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:针灸可以缓解腰椎间盘疼痛,有几个特定的穴位被认为是比较有效的:

1.委中穴:位于腿部膝后窝的中央。刺激此穴位可缓解下背部疼痛,尤其是由腰椎间盘突出引起的放射性疼痛。

2.腰阳关穴:位于第三腰椎棘突下的凹陷处。这个穴位在传统中医中常用于治疗腰部疾病和缓解疼痛。

3.足三里穴:位于小腿外侧,当髌骨下缘约四横指处。该穴位不仅对胃肠问题有好处,还可以缓解膝盖以下的疼痛,对改善整体体质也有帮助。

4.大肠俞穴:位于第四、五腰椎棘突之间。刺激此穴位能够促进局部血液循环,减轻腰部肌肉紧张和疼痛。

5.昆仑穴:位于脚踝外侧,当外踝与跟腱之间的中点。这个穴位在治疗急性腰扭伤及腰椎间盘突出时非常有效。

针刺这些穴位时需要准确定位和适当的深度以达到最佳效果。在家操作时应注意选择正规医疗机构进行治疗。

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