杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.润肺止咳:梨含有丰富的水分和果胶,能够滋润干燥的呼吸道,缓解咳嗽症状。同时,生姜具有驱寒暖身的作用,可以帮助清除体内的寒气,从而减轻咳嗽和喉咙不适。
2.健胃消食:姜有助于促进消化液的分泌,提高消化系统的功能,缓解因消化不良引起的不适。蜂蜜则能够保护胃黏膜,进一步帮助改善消化功能。
3.增强免疫力:梨富含维生素C和多种抗氧化物质,有助于提高机体的免疫力。蜂蜜也具有一定的抗菌作用,能够帮助防止感染,提高身体抵御疾病的能力。
在食用蜂蜜姜梨汤时,应注意适量,以免过量摄入糖分导致不适。对于对蜂蜜或姜过敏的人群,应避免食用。