徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.疲劳:肾虚会影响体内的能量代谢,导致持续性疲劳感,无论休息多久都难以恢复精力。
2.腰膝酸软:肾主骨生髓,肾虚时腰部和膝盖会感觉酸软乏力,这种疼痛多为隐隐作痛,难以明确定位。
3.失眠、多梦:肾虚可能导致睡眠质量下降,表现为入睡困难、易醒、多梦等问题。长期如此会加重身体的疲劳感。
4.头晕耳鸣:肾虚往往伴有头晕目眩和耳鸣的症状,这些症状多在身体疲劳或精神压力大的时候表现得更加明显。
5.脱发:肾主生发,肾虚容易导致脱发增多,头发变得干枯无光泽甚至出现白发。
6.月经不调:女性肾虚会影响内分泌系统,导致月经周期紊乱,经量减少甚至闭经。
7.畏寒怕冷:肾阳虚者特别容易手脚冰冷,畏寒怕冷,尤其是在天冷的时候情况更为严重。
这些症状需要得到重视并及时进行调理,可以通过合理饮食、适当运动以及必要的药物治疗来缓解。务必关注身体变化,如果症状持续或加重,应尽早就医,避免延误治疗。
