一年身高增长十厘米有可能吗

病情分析：一年身高增长十厘米是可能的，尤其在青少年时期，这种情况较为常见。

1.青春期是身高增长最快的阶段。在这个阶段，男孩通常会在12至16岁之间经历快速的身高增长，而女孩则通常在10至14岁之间。对于许多青少年而言，年增高10厘米或更多并不少见。

2.遗传因素对身高影响很大。如果父母身材较高，孩子在青春期的快速生长阶段也有可能出现显著的身高增长。

3.营养也是影响身高的重要因素。充足的钙、维生素D和蛋白质摄入有助于骨骼健康，从而促进身高增长。不良饮食可能限制身高潜力。

4.适当的运动能促进生长激素的分泌，从而帮助身高增长。例如，篮球、游泳等运动可以刺激全身骨骼发育。

5.睡眠质量直接影响生长激素的分泌，充足且规律的睡眠对身高增长非常重要。青少年一般需要8至10小时的睡眠以支持最佳生长。

一个人身高在某一年的显著增长可能受到多种因素的综合影响，包括遗传、营养、运动以及生活习惯等。