杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药可以帮助缓解疼痛和炎症。
秋水仙碱是另一种用于急性痛风发作的药物。
激素类药物如泼尼松龙可能在严重情况下使用。
长期降低尿酸水平的药物包括别嘌醇和非布司他,这些药物有助于预防未来的痛风发作。
2.饮食管理:
降低嘌呤摄入量,避免食用如内脏、海鲜和红肉等高嘌呤食物。
减少酒精摄入,尤其是啤酒,因为它含有较高的嘌呤。
多饮水以帮助排出尿酸。
3.生活方式调整:
控制体重,通过健康饮食和适度运动保持一个合适的体重。
避免剧烈运动,以免加重关节负担。
保持良好的作息时间,避免过度疲劳。
4.理疗和康复:
物理治疗可以帮助改善关节活动度和减轻疼痛。
专业的康复训练可以增强肌力和协调性。
合理用药、科学饮食以及健康的生活方式能有效管理尿酸水平,改善症状并预防进一步的关节损伤。定期监测尿酸水平并遵循医生建议非常重要。