苹果富有哪些营养价值

病情分析：苹果的营养价值非常的多，首先吃苹果能够提高视力，另外吃苹果能够控制血压血脂，使血压血脂维持在一个正常的水平，能够有效的预防心脑血管方面的疾病，苹果还具有软化血管的作用。苹果可以减肥，因为它的热量比较低，而且饱腹感比较强。虽然苹果里面含有丰富的营养价值，但是苹果不能够吃的过多，吃的过多容易胃酸分泌过多。2022-07-05