猪排骨中有哪些营养物质

病情描述: 猪排骨中有哪些营养物质

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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:猪排骨是猪肉中的一部分,它含有许多营养物质,包括:

1、蛋白质:猪排骨富含蛋白质,对于身体生长、修复和维护组织非常重要。

2、钙:猪排骨是钙的良好来源,能够维持牙齿和骨骼的健康。

3、磷:猪排骨也富含磷,这对于骨骼、牙齿、脱氧核糖核酸合成和维持酸碱平衡都很重要。

4、维生素B12:猪排骨是维生素B12的良好来源,该维生素对于维持神经系统和红细胞健康非常重要。

5、锌:猪排骨富含锌,这对于免疫系统、伤口愈合和脱氧核糖核酸合成都非常重要。

2023-10-16