袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.温度控制:泡脚时水温应保持在37-40℃之间。过高的水温会增加心脏负担,导致身体不适。尤其是脑梗患者,血管状况较为脆弱,高温可能引起血压波动。
2.泡脚时间:每次泡脚时间应控制在15-20分钟内。过长时间泡脚会导致血液集中于下肢,可能引起头晕、乏力等不适症状。
3.频率把握:建议每周泡脚2-3次即可。过于频繁的泡脚可能导致皮肤干燥、破损,增加感染风险。
4.注意姿势:泡脚时最好坐在舒适的位置,避免久站或弯腰,以免增加心脏与大脑的负担。
5.特殊情况:如果出现严重的心脏病、糖尿病足或其他足部疾病,应在医生指导下进行泡脚,以避免不必要的风险。
泡脚对脑梗患者有一定的益处,但必须谨慎掌控水温、时间和频率,遵循科学的方式进行。