杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.三七粉:三七具有活血化瘀、消肿止痛的作用。可将三七粉与温水调成糊状,外敷于患处。
2.云南白药:这种药物以其快速止血、消炎镇痛的效果而闻名。可直接撒在受伤部位,或者购买贴剂进行外敷。
3.红花油:红花有活血通经、祛瘀止痛的功效。可以适量涂抹在崴脚处,轻轻按摩以促进吸收。
4.独活寄生汤:这是一种中药内服汤剂,由多种药材组成,具有活血化瘀、强筋健骨的效果。可根据医生建议选用。
5.川芎、丹参等药材:这些药材都有活血化瘀的功能,可以在医师指导下配制成外敷药膏。
在使用以上中药前,应确保对这些药物无过敏史,并遵循专业中医师的指导。同时,崴脚后应注意休息,避免再次受伤。在早期阶段,冷敷可有效减少肿胀,而在48小时后可改用热敷来促进血液循环和愈合。如果症状持续或加重,需及时就医。