徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.女福穴位于脐中下4寸,前正中线旁开3寸的位置。这意味着其在身体正中的水平线上,距离肚脐向下4寸,再向左右各3寸的位置。
2.对于女性健康,女福穴可以通过刺激该穴位来调节月经周期,改善月经不调问题。研究表明,适当按摩女福穴可促进血液循环,从而帮助缓解经期的不适症状。
3.女福穴还对缓解痛经有显著效果。通过按压或针灸此穴,可以松弛盆腔肌肉,减少子宫痉挛,进而减轻痛经的疼痛感。
4.改善生殖系统功能也是女福穴的一大作用。常规刺激女福穴,有助于增强卵巢功能,提高生殖健康水平,对于女性备孕和生育均有积极影响。
女福穴作为一个重要的穴位,在女性保健中发挥着显著作用。正确定位并适当刺激该穴位,可有效缓解多种妇科问题,提高整体生殖健康。