吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.位置描述:颈百劳位于大椎穴上方2寸,后发际正中向上2寸的位置。大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处,因此颈百劳大致位于颈背部靠近上端的位置。
2.具体测量:在找到大椎穴后,将手指向上移动约两横指的距离(即2寸),此时所到达的点就是颈百劳的具体所在。
3.人体比例:因为每个人的身体比例略有不同,所以该距离在具体操作时可以根据个体的比例进行适当调整,以确保准确定位。
颈百劳穴的准确定位对于其在治疗颈肩部不适、缓解疲劳及其他相关症状中的应用非常关键。在使用时应注意选择合适的力度和方法以避免损伤。