吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.列缺的位置是在人体手腕上的一个重要穴位,位于桡骨茎突上方。这个位置大约距离手腕横纹1.5寸。
2.这个穴位可以通过将两手虎口交叉,使一手食指指向另一手手腕处找到。在此时,食指尖所指的地方即为列缺的大致位置。
3.列缺穴具有舒缓头痛、治疗咳嗽、改善咽喉不适等疗效,也是调节呼吸系统功能的重要穴位之一。
了解并正确定位列缺穴,可以帮助更好地进行针灸或按摩疗法,从而达到相应的保健效果。