脑溢血自救有哪些黄金十秒要点

病情分析：脑溢血的自救黄金十秒非常关键，具体包括以下几个要点：

1.保持冷静和稳定：

避免恐慌，尽量保持头脑清醒。

尽量减少身体移动，尤其要避免猛然站起或坐下，以防加重出血。

2.迅速呼救：

使用电话或其他通信工具立即联系急救中心，清楚告知病情和位置。

如果身边有他人，立即请求帮助并指导其进行紧急处理。

3.采取正确的姿势：

尽量保持半躺或侧卧姿势，这样可以减少血压波动。

不要枕过高枕头，以免影响血液循环。

4.保持气道通畅：

确保呼吸顺畅，若出现呕吐情况，应转头至一侧，防止误吸。

若有假牙，应取出以防阻塞呼吸道。

5.不服药物：

在未得到医生指导前，不自行服用任何药物，特别是降压药或止痛药，以免诱发不良反应。

脑溢血的自救黄金十秒需要冷静处置、迅速呼救、正确姿态和确保气道通畅，同时避免自行用药。