陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生活方式因素:饮食中摄入过多的盐分、缺乏运动、吸烟和饮酒过量都是导致血压波动的常见因素。适度的运动和健康的饮食习惯有助于控制血压水平。
2.药物治疗问题:不规律服用降压药或漏服药物,是导致血压不稳定的重要原因之一。某些药物可能需要调整剂量,或者与其他药物的相互作用会影响疗效。
3.健康状况变化:一些慢性疾病如糖尿病、肾脏疾病或者睡眠呼吸暂停综合征,会影响高血压的控制。情绪压力和焦虑也可能导致血压突然升高。
4.体重变化:体重增加会增加心脏负担,从而使得血压升高。保持健康的体重是控制血压的重要手段。
5.年龄和遗传因素:随着年龄增长,血管弹性下降,也可能导致血压变动。高血压具有一定的遗传倾向,家族中有高血压历史的人群风险更高。
为了更好地控制高血压,需要定期监测血压水平,保持健康的生活方式,并根据医生建议合理使用药物。
