王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.皮肤弹性:皮肤具有一定的弹性,以便在体重增加时能够扩张。当体重快速减轻时,皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维可能未能迅速恢复其原有状态,这导致了松弛现象。
2.脂肪变化:面部皮下脂肪的流失会减少对皮肤的支撑,因而产生松垮感。脂肪的减少使得皮肤表面面积未能与之相适应,从而显得松弛。
3.肌肉质量:随着年龄的增长,肌肉量自然减少。减肥过程中,如果不注重锻炼面部肌肉,肌肉质量的下降可能加剧面部松弛。
4.年龄因素:年龄影响皮肤的修复能力。年轻人的皮肤更容易恢复,而随着年龄增长,皮肤的再生能力减弱,更易出现松弛。
为了尽量避免这种现象,建议在减肥过程中保持均衡的饮食,确保摄入足够的蛋白质以促进肌肉的维持。同时,结合适当的面部锻炼和护肤措施,可以帮助改善皮肤的紧致度。
