15至20岁期间练习弹跳会否影响身高增长

病情分析：在15至20岁期间练习弹跳通常不会影响身高的增长。事实上，适度的运动对于青少年的身体发育有积极影响。

1.身高受遗传和营养等多种因素影响。虽然弹跳训练是一种体力活动，但它并不足以改变骨骼生长的自然进程。

2.在青春期，骨骺板尚未完全闭合，此时进行适当的运动，如弹跳训练，能够促进骨骼健康，并提高肌肉力量和协调性，从而支持身体整体发育。

3.科学研究表明，负重运动对于骨密度有益，而弹跳属于一种较轻的负重运动，有助于强化骨骼而不是阻碍其生长。

4.过度运动或不正确的训练方法可能对骨骼和关节产生不利影响，因此建议在专业指导下进行，以避免伤害。

合理的弹跳练习不仅不会影响身高增长，还能促进青少年骨骼和肌肉的健康发展。应确保锻炼量适中并注意恢复与营养，以支持最佳身体发育。