杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.痛风的发生与尿酸代谢紊乱有关,因此控制饮食以减少高嘌呤食物摄入是关键。建议避免或限制摄入红肉、海鲜及酒精,这些食品含有较高的嘌呤,会增加体内尿酸水平。
2.保持充足的水分摄入可以帮助身体排除尿酸。每天至少要喝8-10杯水,以促进尿酸的排泄。
3.药物治疗也是重要的一环。使用非甾体抗炎药如布洛芬,可以缓解疼痛和炎症。对于高尿酸血症患者,医生可能会开具别嘌醇等药物来降低尿酸水平。
4.长期管理包括定期监测尿酸水平,并根据医生建议调整饮食和药物方案。在痛风急性发作期间,应尽量减少活动,以减轻关节压力。
通过合理的饮食控制、适当的水分摄入以及药物治疗,大多数节食引起的痛风病例能够得到有效控制。管理好生活方式并遵循医疗建议,对于预防痛风复发至关重要。