炒制的薏米有什么功效

病情描述: 炒制的薏米有什么功效

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:薏米是一种传统的中药材,具有多种功效。炒制的薏米和未炒制的薏米相比有以下几点不同:

1.去除寒凉性:薏米是一味凉性中药,对于体质虚寒的人来说容易引起腹泻等不适反应。经过炒制后,其性质会变得温和一些,对消化系统的刺激也会降低。

2.提高营养价值:炒制可以让薏米更易于消化吸收,同时也能提高其中某些成分的含量。例如,炒制后的薏米中的维生素B1和B2含量比未炒制的薏米要高。

3.促进血液循环:薏米中含有丰富的黏蛋白和淀粉酶,这些成分可以促进血液循环,缓解因血液循环不畅而导致的身体不适。

2023-09-26