骨头汤真的补钙吗

2024-05-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:骨头汤中含有一定量的钙,因此有人认为它可以补钙。但实际上,骨头汤中的钙含量并不高。

更骨头汤中含有一些蛋白质和胶原蛋白等营养成分,这些成分对于保持骨骼健康也很重要。同时,骨头汤还含有一些矿物质、氨基酸和葡萄糖胺等成分,对关节和消化系统也有益。

总之,骨头汤虽然不能直接补钙,但它含有多种营养成分,对身体健康有好处。

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