郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.油炸过程中,高温会造成食品中的一些营养成分分解,并产生丙烯酰胺等有害物质。研究发现,丙烯酰胺与多种癌症有一定关联,特别是结肠癌、乳腺癌和膀胱癌。
2.油脂在高温下反复使用会发生氧化分解,生成包括多环芳香烃在内的有害化合物。这些化合物已被证明具有潜在的致癌性。
3.油炸食物通常含有较高的脂肪和热量,长期摄入过多会导致肥胖,而肥胖是多种癌症的明确风险因素,如结直肠癌、胰腺癌和肾癌。
4.经常食用油炸食物还可能导致其他健康问题,如心血管疾病和代谢综合征,这些慢性病也与癌症的发病率有所关联。
尽管油炸食物不被列为一级致癌物,但它们确实含有一些对健康有潜在危害的成分。控制油炸食物的摄入量,保持均衡饮食和健康的生活方式是预防癌症和其他慢性疾病的重要措施。