龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.遗传因素:如果父母中有一方或双方都有近视史,那么孩子患近视的风险会有所增加。研究显示,父母均为近视者,其子女近视的几率比普通家庭要高出2至3倍。
2.环境因素:现代生活中,电子设备的普及使得儿童更容易长时间接触手机、平板电脑等屏幕,这种过度使用可能导致眼部疲劳,从而增加近视的风险。调查表明,每日近距离用眼超过2小时的儿童近视发病率显著提升。
3.户外活动不足:有研究指出,每天至少2小时的户外活动可以有效降低儿童近视的发生概率。阳光照射下,眼睛接受自然光的调节,有助于预防近视的发展。
4.不良用眼习惯:如在光线不足的地方看书、趴着看书或看电视,与书本或屏幕的距离过近,都会对儿童视力造成负面影响。这些不良习惯会导致眼睛过度调节和疲劳,长期以往可能诱发近视。
为了保护儿童的视力,应注意控制电子产品的使用时间,鼓励多进行户外活动,并定期带儿童进行视力检查。同时,培养正确的用眼习惯也是非常关键的措施。