魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.咖啡因摄入量:有些研究提出大量摄入咖啡因可能会影响钙的吸收,从而间接影响骨骼健康,但其影响显著性仍需进一步研究。在适量摄入范围内,咖啡因通常不会对身高产生重大影响。
2.碳酸饮料:某些碳酸饮料含有磷酸盐,这可能会影响钙质的吸收。虽然过量摄入可能对骨密度产生影响,但日常合理摄入一般不会直接导致身高降低。
3.酒精:青少年时期的大量饮酒可能会影响生长激素的分泌,从而潜在地影响身体发育。这通常涉及长期、大量摄入。
4.营养不良饮品:如果饮品选择中缺乏必要的维生素和矿物质,而长期依赖这些饮品作为主要能量来源,则可能导致营养不良,对整体发育造成影响。
没有单一饮品会直接使身高降低,但应注意饮食多样性和营养平衡,以确保正常身体发育。