陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.高血压:保持适当的饮水量有助于维持正常的血容量和血液循环。过多或过少的饮水都可能对血压产生影响,尤其是对于正在服用降压药物的患者,稳定的饮水量更为重要。
2.高血脂:充足的水分摄入可以帮助促进新陈代谢,减少血液黏稠度,有助于血脂水平的控制。
3.高血糖:对于糖尿病或高血糖患者,饮水可以帮助通过尿液排出多余的糖分,从而辅助血糖管理。但需注意不能用含糖饮料代替水,以免增加糖分摄入。
还需根据具体的天气条件、活动量和其他健康因素调整饮水量。如果出现口渴、尿液颜色深黄等情况,可能需要适当增加饮水量。饮水应避免一次性大量摄入,而是分次小量补充,更利于身体吸收和利用。