慢性非萎缩性胃炎十二指肠炎怎么办

病情分析：慢性非萎缩性胃炎和十二指肠炎通常需要通过药物治疗、饮食调理以及生活方式的改善来控制症状、促进愈合并预防复发。

1.药物治疗

质子泵抑制剂是最常用的药物，可以减少胃酸分泌，缓解胃部刺激，如奥美拉唑、泮托拉唑等。

如果病因与幽门螺杆菌感染相关，可采用抗生素联合疗法进行根除，常用方案包括克拉霉素、阿莫西林与质子泵抑制剂的三联疗法。

胃黏膜保护剂如硫糖铝或铋剂可以保护受损区域，促进胃黏膜修复。

抗酸药如氢氧化铝，可以中和胃酸，缓解烧灼感和反酸症状。

2.饮食调整

避免过于辛辣、油腻、刺激性强的食物，如辣椒、咖啡、浓茶、酒精等。

选择清淡、易消化的食物，比如米粥、面条、蒸蛋等。

少量多餐，每天4-5餐，避免暴饮暴食，以减轻胃肠负担。

饭后避免立即平卧或剧烈运动，至少保持直立姿势半小时以上。

3.生活方式改善

戒烟戒酒，因为这些会对胃肠道产生直接刺激，并降低自我修复能力。

减少焦虑和压力，通过适当锻炼、冥想等方法保持心理健康。

保证规律作息和充足睡眠，不熬夜，不空腹时间过长。

4.定期随访与监测

定期复查胃镜，观察胃黏膜愈合情况及是否存在其他病变。

如果经治疗后症状未缓解，可能需要进一步检查排除其他疾病。

慢性非萎缩性胃炎和十二指肠炎如果得不到有效管理，可能引发溃疡甚至其他更严重的问题。