沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长期特点:青少年在青春期前后会出现生长加速期,通常男孩的生长加速期会稍晚于女孩,一般在12至16岁之间。这个阶段内,身高增长会有波动,有时几个月没有明显增长也是可能的。
2.个体差异:每个孩子的生长发育速度不同。一些男孩可能在13岁时已经进入快速生长期,而另一些可能要到14或15岁才能开始迅速增长。
3.遗传因素:父母的身高和家庭的生长模式也会影响孩子的生长速度。如果家族中普遍存在较晚的青春期发育,这也可能解释身高暂时停止增长的现象。
4.营养状况:充足的营养是支持生长发育的重要因素。不均衡的饮食可能导致生长迟缓,需要确保摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等促进骨骼生长的营养物质。
5.健康状况:慢性疾病、内分泌失调或其他健康问题可能对生长产生影响。如果担心生长停滞的原因,应考虑咨询儿科医生进行专业评估。
在此阶段,不同因素都会影响生长速度,因此短时间内的停滞不必过度担忧。合理的饮食、充足的睡眠和适量的运动能够促进健康成长。如果长期观察到生长异常,建议寻求医疗专业人士的建议。