韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.腰椎间盘突出是由于椎间盘的纤维环破裂,髓核突出至椎管内,引起神经根或脊髓压迫导致疼痛或功能障碍。据统计,大约有60-80%的人群在一生中会经历某种程度的腰椎间盘问题。
2.症状轻微或中等的患者,通过康复治疗、药物管理和生活方式的改变,多数可以继续从事日常工作。急性期可能需要短暂休息,但症状缓解后可逐渐恢复正常活动。
3.工作性质对腰椎间盘突出的影响较大。对于需要重体力劳动或长时间保持一个姿势的工作,可能需要进行合理的调整,如减少负重、增加休息时间或通过支持装置改善姿势。
4.膝盖弯曲、背部挺直的正确举重姿势能够减少腰椎压力。对于长时间坐着工作的人员,保持良好的坐姿和定时站立活动也非常重要。
5.重症患者,如果出现严重的神经损害如马尾综合征,可能需要手术治疗。在这种情况下,回返工作岗位的时间由医疗建议决定。
大多数腰椎间盘突出患者可以在针对性的治疗和调整后继续工作。注意劳逸结合和工作姿势的优化,有助于减轻症状并预防复发。