苹果中的营养元素有哪些呢

病情分析：苹果中的营养元素，较多如维生素E、维生素A、维生素C，同时也有效地补充维生素B1维生素B2，对身体的健康能够起到一定的帮助，同时也能够起到预防一些疾病的发生，如便秘，心脏病，高血压，关节炎，同时还能够起到宁神安眠，补脑养血，以及美容养颜，等良好效果，所以平时得多吃一些苹果，对身体的健康是能够起到良好帮助的。2022-07-05