爬山后腿疼走不了路了怎么办

病情分析：一般这种情况是由于爬山时间长造成小腿肌肉强烈收缩，引起乳酸等代谢物堆积，就会造成下肢酸痛的症状，严重的情况还会导致活动明显受限，这种情况要充分的休息，可以进行下肢按摩，温水浸泡，促进下肢乳酸代谢，恢复下肢小腿正常活动，另外这种情况是由于爬山过程中肌肉拉伤导致的患者出现疼痛不能走路，可以去正规的医院通过彩超的检查明确病因，在医生的指导下针对性的治疗。