彩椒的做法大全
2020-07-17
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:常见的彩椒做法有彩椒炒鸡胸肉片、彩椒炒小黄瓜、三色彩椒牛肉卷、彩椒洋葱四季豆、低卡彩椒麻鸡等。由于彩椒中营养元素含量丰富,能够补充人体日常所需的蛋白质,维生素,胡萝卜素,纤维素等,再搭配肉类以及蔬果类食材时能够起到促进营养吸收,从而增强健体的功效。建议在日常生活中适当使用彩胶来预防病毒入侵,从而提高自身抵抗力。