松鼠鱼的营养价值

病情分析：松鼠鱼是属于一种名家菜，它的味道鲜美，肉质柔软，富含大量蛋白质维生素，还有锌铁碘，对孩子骨骼发展，大脑发育有一定的功效，补气血滋肝，润肺，利尿。并且可以缓解眼部疲劳，减轻晶状体炎症，明目。胶原蛋白对女人皮肤有养颜美容功效，促进睡眠质量。有助于消化，减轻胃部压力。软化血管，有效预防心血管疾病，心肌梗塞和肝硬化。熬制浓汤，对营养不良产后手术大损的人有滋补功效。