泥鳅对肝脏有危害吗

2025-01-03
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刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:泥鳅对肝脏没有直接危害,但食用泥鳅时需要注意以下几个方面,以保证安全并减少潜在风险。

1.寄生虫风险:泥鳅可能携带寄生虫,如肝吸虫。肝吸虫会影响肝脏健康,导致肝炎、胆管炎等。食用泥鳅前应彻底煮熟,以杀灭潜在寄生虫。

2.食物来源:泥鳅生活在淡水中,水质污染可能导致泥鳅体内重金属或其他有害化学物质积累。这些物质在长期摄入后,可能对肝脏产生负担。应选择清洁水域捕捞的泥鳅,尽量避免食用可能受污染的泥鳅。

3.饮食适量:泥鳅富含蛋白质和其他营养物质,过量食用可能增加肝脏代谢负担,特别是对于已有肝病的人群。应当合理安排饮食,均衡摄取各类食材。

确保泥鳅烹饪充分,选择干净水域的产品,并适量食用,有助于降低对肝脏健康的不利影响。在日常饮食中保持多样性和适量原则,可以有效维护健康。

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