吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.营养成分:蜜柚富含维生素C、类胡萝卜素和膳食纤维,这些成分对增强免疫功能、促进消化系统健康都有帮助。
2.清热降火:蜜柚的寒性特质使其通常被用来缓解燥热引起的不适,特别是在秋冬季节,人们常通过食用蜜柚来平衡体内燥热。
3.适宜人群:对于体质热性、易上火的人来说,适量食用蜜柚可能会有助于降低体内热气。不过,脾胃虚寒者应适量食用,以免引起肠胃不适。
蜜柚一般不会导致上火,相反还有助于缓解热性症状。但应根据个人体质进行适量摄入,以避免不良反应。