11岁女孩后期还能增长多少身高

病情分析：一个11岁的女孩在进入青春期后通常还会继续长高。在青春期，身高的增长主要受到遗传因素、营养、生活方式以及健康状况的影响。以下是一些影响身高增长的因素：

1.遗传因素：孩子的最终身高很大程度上由父母的身高决定。通常可以通过简单的计算公式预估成年后的身高范围，即（父亲身高+母亲身高±13厘米）/2。

2.青春期生长高峰：女孩一般在10到14岁之间进入青春期，这个阶段身高会迅速增加。平均每年可以增长约5-6厘米。在月经初潮来临后，通常还会继续长高大约5-7厘米。

3.营养状况：充足的营养对于身高的增长至关重要。优质蛋白质、钙和维生素D等对骨骼发育有直接的促进作用。

4.运动与休息：适当的体育锻炼，如跳跃类运动，可以刺激生长激素分泌，有助于身高增长。同时，充足的睡眠也是必不可少的，因为生长激素主要在深度睡眠时分泌。

通常来说，女孩在16岁左右骨骺线闭合后，身高增长会基本停止。11岁的女孩仍有较大的潜力继续长高，但具体增长幅度因人而异。保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于实现最大化的身高增长潜力。