玉门穴的位置在哪里

2024-11-29
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:玉门穴位于头部,具体位置是在后发际正中直上约5厘米处,也就是在枕骨粗隆之间的凹陷处。此穴为督脉上的一个腧穴,常用于中医针灸和推拿治疗。

1.玉门穴的位置比较特殊,它位于头部的后侧,接近头顶的位置。它与风府穴邻近,但略偏后一些。

2.在取穴时,可以采用坐位或俯卧位。以手指触摸后脑勺的中心线,在发际线高度上大约5厘米处可以找到一个轻微的凹陷,这就是玉门穴所在的位置。

3.针对不同的身体状况,刺激玉门穴有助于缓解头痛、眩晕、高血压等症状,还可以改善睡眠质量。

适当的按摩玉门穴可能对减轻某些症状有所帮助。任何形式的治疗都应咨询专业医生或中医保健师,以确保安全和效果。

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