吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.玉门穴的位置比较特殊,它位于头部的后侧,接近头顶的位置。它与风府穴邻近,但略偏后一些。
2.在取穴时,可以采用坐位或俯卧位。以手指触摸后脑勺的中心线,在发际线高度上大约5厘米处可以找到一个轻微的凹陷,这就是玉门穴所在的位置。
3.针对不同的身体状况,刺激玉门穴有助于缓解头痛、眩晕、高血压等症状,还可以改善睡眠质量。
适当的按摩玉门穴可能对减轻某些症状有所帮助。任何形式的治疗都应咨询专业医生或中医保健师,以确保安全和效果。