徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.健脾祛湿:
芡实有助于增强脾胃功能,适合脾虚导致的湿气重症状。
薏米被广泛用于中医中以祛湿,帮助改善水肿和湿气引起的不适。
2.消肿排毒:
红豆富含钾元素,能够促进体内多余水分的排出,有助于消肿。
薏米也具有利尿作用,有助于排除体内毒素。
3.养胃:
芡实和红豆都属于性味平和的食材,能够滋养胃部,适合胃弱或消化不良的人群。
有助于调理胃肠,改善食欲不振。
这些成分组合在一起,可有效帮助人体维持健康状态,但需注意适量饮用以防过度利尿影响。