杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.芡实的功效:
健脾止泻:芡实能帮助改善脾虚引起的食欲不振和腹泻等症状。
固肾涩精:芡实用于治疗肾虚导致的遗精、夜尿多等问题。
益气养心:可以增强体力,提高精神状态,对心悸气短有辅助作用。
2.茯苓的功效:
利水渗湿:茯苓有助于缓解水肿及排除体内多余水分。
健脾和胃:可用于改善消化功能,缓解脾胃虚弱。
宁心安神:茯苓在缓解心烦失眠方面有一定效果。
提高免疫:通过调节免疫系统功能,有助于提升机体抵抗力。
3.芡实与茯苓的配伍:
两者常用于健脾利湿的方剂中,能够增强相应的疗效。
在膳食中,常用于煲汤或熬粥,搭配其他食材共同调理身体。
4.使用禁忌:
芡实性属收敛,便秘者不宜过量服用。
茯苓虽较为平和,但脾胃虚寒者应慎用,避免加重症状。
对于两者过敏者,应避免使用。
芡实和茯苓在适当使用下具有显著的中药价值,但使用前应了解个人体质及相关禁忌,以确保安全有效。
