武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.调味作用:南乳汁因其特殊的发酵工艺,能够提升菜肴的鲜味和香气,常用于红烧肉、炖菜和腌制食物中。
2.色泽增艳:添加南乳汁能够使菜肴呈现出诱人的红褐色,提高视觉吸引力。
3.营养成分:南乳汁含有丰富的蛋白质、维生素B族以及矿物质,有助于改善饮食的营养均衡。
4.食欲促进:其独特的风味可刺激食欲,尤其在一些传统菜式中得到广泛使用。
使用南乳汁时需注意适量,以免过于咸重影响口感。合理搭配其他调味料,可充分发挥其风味特性。