徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.咖啡因作用:咖啡中含有的咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂,可以刺激神经系统,增加心率和血压,进而促进代谢活动。这一生理过程会产生更多的热量,从而使身体需要通过出汗来散热。
2.血管扩张:咖啡因还可以引起血管扩张,特别是在皮肤表面的血管。血管扩张会增加皮肤的血流量,使得更多的热量从体内释放到外界。在这种情况下,身体可能会通过出汗来进一步帮助降温。
3.温度感知:饮用咖啡后,体温感知会暂时改变。尽管咖啡本身不是热饮,人们通常会认为它具有温暖的效果。这种心理效应会影响身体的出汗反应,以便维持体温平衡。
4.水分摄入:立即饮水会增加体内的液体总量。身体在感知到过多的液体时,会启动排泄机制,包括通过出汗的方式来调节体内的水分平衡。
以上四个因素共同作用,导致饮用咖啡后立即饮水容易出现出汗现象。这种反应因人而异,不同个体对咖啡因和水分摄入的敏感程度存在差异。有些人在饮用咖啡后出汗的情况可能更为明显,而另一些人则不那么显著。