男人在哪个年龄段会停止长高

1.骨骺闭合：人体的长高主要依赖于长骨两端的骨骺板，而随着青春期的结束，骨骺板逐渐闭合。对于大多数男性而言，骨骺板闭合的年龄一般在18至21岁之间。这意味着，此时骨骼不再继续增长，个子也随之停止增加。

2.生长激素水平：青春期是生长激素分泌的高峰期，促进骨骼的快速增长。随着青春期结束，这些激素的分泌量逐渐减少，从而导致身高增长减缓并最终停止。

3.遗传和个体差异：虽然大多数男性在上述年龄段停止长高，但具体时间可能因人而异。一些人的骨骼可能在18岁之前就完全成熟，而另一些人可能会持续长高到20岁以后。这与遗传、营养状况以及其他健康因素有关。

一旦骨骺闭合，身高便不会再有显著变化。如果在成年后需要关注骨骼健康，应注重钙质、维生素D的摄入，保持合理的运动以促进骨密度的维持。